Dormir bien, clave para la productividad: FAE anima a invertir en el bienestar de los trabajadores

Redacción BurgosNoticias 
14/03/2025 - 18:50h.

Con motivo del Día Mundial del Sueño, la Confederación de Asociaciones Empresariales de Burgos (FAE) ha destacado entre las empresas burgalesas la importancia del descanso adecuado como factor clave para mejorar el rendimiento y la seguridad en el trabajo.

Esta iniciativa se enmarca dentro del programa FAE Saludable, desarrollado por el Departamento de Prevención de Riesgos Laborales (PRL), cuyo objetivo es fomentar hábitos saludables entre los trabajadores. Desde FAE se recuerda que un sueño de calidad resulta esencial no solo para garantizar la salud de los empleados, sino también para incrementar la productividad y reducir la siniestralidad laboral. "Un trabajador descansado es un trabajador más seguro y eficiente", se subraya desde el Departamento de PRL de la organización.

El programa FAE Saludable contempla diversas acciones dirigidas a sensibilizar a empresarios y empleados sobre la relevancia de cuidar el bienestar físico y mental en el entorno laboral. En este sentido, el descanso nocturno adquiere un papel protagonista, ya que la privación del sueño puede derivar en fatiga, estrés y errores que afectan tanto a la salud del trabajador como al rendimiento de la empresa. Además, FAE alerta sobre el descenso cada vez más acuciante de las horas de sueño en la sociedad, provocado en gran parte por la transformación digital y el uso intensivo de las TIC's, que dificulta la desconexión y altera los ciclos de descanso.

FAE anima a las empresas burgalesas a sumarse a esta corriente que apuesta por la prevención y la promoción de entornos laborales saludables, recordando que invertir en el bienestar de los empleados es apostar por la sostenibilidad y el éxito empresarial.