La Junta declara alerta por altas temperaturas en Burgos
Protección Civil de la Junta de Castilla y León declara la alerta ante la previsión de fenómenos meteorológicos adversos, temperaturas máximas, desde las 12:00 horas de este martes y con fecha de finalización en función de la evolución del episodio, para todas las provincias.
Durante los próximos días, se espera un ascenso progresivo de las temperaturas que podría ser persistente y prologarse durante toda la semana. A partir del hoy, se espera que las temperaturas máximas puedan alcanzar los 39ºC, manteniéndose estos valores al menos hasta el viernes en toda la Comunidad.
Las altas temperaturas unidas a la baja humedad, provocará que el nivel de riesgo de incendio se sitúe en valores muy altos incluso llegando a extremo y generará un peligro importante para activades al aire libre y para personas vulnerables.
Refuerzo de la vigilancia del Centro Coordinador de Emergencias (CCE)
Ante esta situación, el Centro Coordinador de Emergencias de Protección Civil intensificará su actividad de vigilancia y seguimiento operativo, en coordinación con la AEMET. La duración de esta alerta se mantendrá activa mientras persista el episodio cálido y será desactivada en función de la evolución meteorológica.
Consejos de autoprotección ante temperaturas máximas
La Agencia de Protección Civil y Emergencias recuerda a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las altas temperaturas. Se recomienda especialmente:
• Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
• Beba más líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo, agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
• Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día.
• No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
• Reduzca la actividad física.
• Descanse con frecuencia a la sombra.
• Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
• Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
• Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
• Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
• Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
• Cuando estacione el coche, no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
• Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.