Estas disciplinas se engloban en las modalidades terrestre, acuática y de raqueta. Además este año cuenta con la novedad de un nuevo curso de Control Postural Hipopresivo que consiste en la una serie de ejercicios posturales y rítmicos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal, y pélvica. Va dirigido a todas aquellas personas que quieran o deban trabajar la reeducación postural y la gimnasia abdominal hipopresiva.
Lorena de la Fuente ha indicado que se ofertan un total de 7.979 plazas y ha recordado que el pasado año se cubrieron el 80% de las plazas ofertadas.
Las inscripciones para los cursos de actividades acuáticas y terrestres se pueden realizar a partir del 1 de junio en las piscinas municipales de Burgos, en las Oficinas del Servicio Municipalizado de Deportes en la Avenida del Cid y a través de la aplicación web de "Deportes On line".
Los precios para estos cursos son los mismos que el año pasado y para la adjudicación de las plazas se seguirá un riguroso orden de inscripción. El Ayuntamiento destina a estos cursos un total de 600.000 euros.