El reto es completar la distancia que separa el Valle del Arlanza (Cuenca del Duero) del Valle del Tirón (Cuenca del Ebro) en un horario determinado.
El recorrido es lineal y se realizará completando 2 secciones y 2 tramos en cada una de ellas. Esta división de la marcha se realiza para organizar los relevos entre los participantes en las modalidades de pareja o equipos. La distancia es de 130 o 72 kilómetros en función de la modalidad elegida. Los desniveles acumulados están entre los 2.500 y 1.500 metros. El objetivo es completar dicha distancia entre las horas de salida y puesta del sol según el horario recogido a través de la página del Instituto Geográfico Nacional perteneciente al Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana.
"El Desafío Helios" se celebrará entre las localidades de Belorado y Lerma y atraviesa los núcleos de población de: Cebrecos, Retuerta, Hortigüela, Lara de los Infantes, Cubillejo de Lara, Torrelara, Mazueco de Lara, Palazuelos de la Sierra, Cabañas, Matalindo, Urrez, Villasur de Herreros y Belorado.
La marcha tendrá lugar el 1 de marzo de 2025. La salida será a las 07:50 de la mañana desde la Plaza Mayor de Belorado y sólo se obtendrá la condición de finalista llegando a la Plaza Mayor de Lerma antes de las 19:05.