Burgos pone en marcha una nueva edición de ‘Andar en Salud’ con diez rutas urbanas durante todo el año
El programa municipal, gratuito y guiado por una monitora, propone recorridos de entre seis y ocho kilómetros para fomentar el ejercicio físico y los hábitos saludables entre la población.
El Ayuntamiento de Burgos impulsa una nueva edición del programa ‘Andar en Salud’, una iniciativa gratuita que busca fomentar el ejercicio físico y los hábitos de vida saludables a través de recorridos guiados por distintos puntos de la ciudad.
El concejal de Sanidad, Carlos Niño, ha presentado esta propuesta, que invita a la ciudadanía a caminar mientras conoce los beneficios que la actividad física tiene para la salud.
El programa contempla diez rutas urbanas, con recorridos de entre seis y ocho kilómetros, que se desarrollarán a lo largo de todo el año. Las caminatas se organizarán de lunes a sábado, excepto festivos, y estarán guiadas por una monitora que acompañará a los participantes durante todo el trayecto.
Durante las rutas, los participantes recorrerán algunos de los espacios más representativos de la ciudad y, al mismo tiempo, recibirán información sobre los efectos positivos del ejercicio en el organismo, como el gasto calórico, el bombeo del corazón o la mejora general de la salud.
Además, cada mes se publicará un calendario con los itinerarios programados, que incluirá también un consejo de salud para los participantes. Esta información podrá consultarse tanto en los puntos municipales como en la página web del Ayuntamiento.