Universidad Burgos: La UBU ofrece la segunda edición del Monográfico de Autodefensa para Mujeres
La Universidad de Burgos ofrece el sábado, 13 de mayo, la segunda edición del Monográfico de Autodefensa para Mujeres. Este curso de 4 horas es gratuito, aunque se pueden aportar alimentos no perecederos destinados al Banco de Alimentos de Burgos, y va dirigido a las mujeres de la comunidad universitaria y en general a cualquier interesada, que no participara en la primera edición.
La formación tendrá lugar en la Sala de actividades deportivas de la F. de Ciencias de la Salud (Hospital Militar) de 10 a 14 h.
Entre los objetivos está enseñar a defenderse a las mujeres de manera exitosa de un atacante en varias situaciones peligrosas e incrementar la autoconfianza, así como mejorar la capacidad de solucionar problemas y aumentar el autocontrol para poder manejar con tranquilidad situaciones de estrés.
El método de entrenamiento estará basado en la repetición práctica de técnicas de carácter intuitivo, para lograr lo mínimo necesario para defenderse.
Para participar es necesario inscribirse completando el formulario de solicitud disponible en la web de la UBU antes del miércoles, 10 de mayo a las 12.00h.
Este curso está promovido por el Vicerrectorado de Cultura, Deporte y Relaciones Institucionales y la Unidad de Igualdad de Oportunidades de la Universidad de Burgos.